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季節の変わり目におすすめ！《甘長ししとう》
ししとうにはビタミンCやβカロテンがたっぷり‼️
老化防止や美肌効果の他にも免疫力を高める作用もあるので、季節の変わり目の今の時期にはピッタリの食材です^^
また、動脈硬化を防ぐ働きのあるビタミンPも多く含んでいます！
ビタミンPはビタミンCの吸収をサポートし、さらにカプサイシンも含んでいるため、新陳代謝促進、老化防止、脂肪燃焼効果も期待できます。
テゲタブルでお届けする鬼塚農園さんの甘長ししとうはグリルで焼いて丸ごと食べると、と〜っても美味しいですよ♪
10月分セット内容紹介
先週発送した10月分のセット、皆さんいかがでしたでしょうか♪
10月は
■サラダ春菊
■にんにくニラ
■セルバチコ
■ピーマン
■さつまいも(シルクスイート、安納芋、紅ハルカ)
■新しょうが
■パスタえのき
こちらの内容でお届けしました！
※お試し・Sサイズセットの内容
今月のさつまいもは井野農園さんで栽培された３種食べくらべセットです！
じっくり熱をくわえると甘みがつよく引き立つ『安納芋』
とろけるような舌ざわりの『シルクスイート』
ホクホクでどんなお料理にもあう『紅はるか』
それぞれの味覚をぜひお楽しみください(*^^*)
10月分の発送完了いたしました！
本日、TEGETABLE10月分の発送完了いたしました！
農家さんが手作業で1つ1つ丁寧に選定されたお野菜、お届けしています。
明後日にはご注文いただいた全ての皆様のところへお届け完了となると思いますので、
もうしばらく楽しみにお待ちいただければと思います(*^^*)
【弊社受取りのお客様】受取場所変更のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。
この度、TEGETABLEの運営元であります（有）ユニバーサルフィールドが
県内初のランニング複合施設「CONNECT MIYAZAKI」をオープンすることに伴い、事務所も移転となりました。
つきましては今月発送分（10月27日）より、テゲタブルセットの直接受取場所も下記の通り変更とさせていただきます。
●移転先
宮崎県宮崎市吾妻町87-1
定期便をご利用のお客様には、本日メールでもご案内させていただいております。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解くださいますようお願いいたします。
■CONNECT MIYAZAKI・概要紹介
https://connect.universal-field.com/
疲労回復&減量期におすすめ！《青パパイヤ》
9月分のセットでお届けしました「青パパイヤ」
未熟果である青パパイヤには、血中の悪玉（LDL）コレステロールを減少させる働きや、糖質、脂質、タンパク質を消化促進させる働きがあります。
特に‼️パパインという酵素が糖質や脂肪をエネルギーに変換する代謝酵素となり、疲労回復や脂肪燃焼効果が期待できます^^
皆さんはどんなお料理にしましたか??
きんぴら、しりしり、ソムタム‥‥色々なバリエーションが楽しめるので、是非《青パパイヤ》でお料理挑戦してみてください♪
