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12月分ラインアップ
お待たせしました！ 今月お届け予定のラインアップになります＾＾
※この中から6～8種類をセレクトしてお届けします。
■栗かぼちゃ
■紅芯大根
■わさび菜
■紫ケール
■サラダ菜
■フリルレタス
■黒キャベツ
■きのこ各種
■大根
■白ネギ
■赤かぶ
■人参
■ミニトマト
■じゃがいも
■ほうれん草
■小松菜
■ラディッシュ
栗かぼちゃには強力な抗酸化作用があるビタミンEや、食べ物をエネルギーに変換するビタミンB、
肉体的・精神的ストレスを緩和するビタミンCのほか、さまざまなビタミン・ミネラル類が含まれています。
さらに、緑黄色野菜である栗かぼちゃはベータカロテンも豊富＾＾
ベータカロテンは身体の中でビタミンAとして働くだけでなく、抗酸化作用による疲労回復効果や免疫力を強化する効果も期待できます。
実はかぼちゃの皮にも栄養がたっぷり含まれていて、ベータカロテンが、なんと実の2倍以上も！
他にもカリウムやビタミンE、食物繊維が豊富に含まれています。
固くて食べにくい皮も、煮物やソテーなどでしっかりと火を通せば柔らかく食べられますよ♪
尚、12月分の発送は、第4週・木曜日（12月23日）となっています。
暴飲暴食が増えたり、急に冷え込んで体調を崩してしまう時期でもある年末年始の食卓サポートに
栄養たっぷりの野菜セットと”簡単なのに栄養がしっかり摂れるオリジナルレシピ” をぜひ！(*^^*)
今日は綾町へ農家訪問
本日はTEGETABLEチームで11月分でも「白ネギ」をご提供いただいた、綾町にある【綾･早川農苑】さんへお邪魔しました♪
到着後すぐに早川農苑さんオリジナルのウェルカムドリンク
『100%キャロットジュース』をいただきました(*^^*)
本当にお砂糖入ってないの⁇
と思うくらいとっても甘くて美味しいんです‼️
完全無農薬・無化学肥料栽培の畑では安心安全だからこそ！
採れたてニンジンもいただきました。
これは何の葉っぱかな？
ゴボウ？小松菜？ビーツ？など…
野菜クイズも楽しみながら数々のお野菜を見る事ができました♪
早川農苑さんでは収穫体験やランチ営業、加工商品販売も行っているのでお近くの方は是非、足を運んでみてくださいね。
お忙しい中、お時間いただいた早川農苑さんありがとうございました。
TEGETABLEを通して、また全国の皆さまに綾･早川農苑さんの美味しいお野菜を味わっていただきたいです＾＾
instagramアンバサダー募集のご案内
第2段！instagramアンバサダー募集を開始いたしました。
第1段でもたくさんのご応募をいただきありがとうございました＾＾
私たちは『健康って、かっこいい』をモットーにスポーツを楽しむ方のパフォーマンス向上や、
健康に気を遣っている方へのお手伝いができればと思い、野菜宅配事業をスタートしました。
スタートから変わらず、発送当日に収穫した旬の宮崎県産野菜を新鮮のままお届けしています。
また、お届けするの野菜を使って作ることが出来る"アスリートフードマイスター考案"の栄養効率を高めるレシピが同梱されているのも人気の秘訣です!!
ということで、今回は《スポーツを楽しんでいる方》や《健康になりたい！》という方にTETGETABLEの良さを実感していただくべく、
「#健康ってかっこいい」をキーワードに下記内容にて募集となります♪
【応募方法】
1. @tegetable_official をフォロー
2. #健康ってかっこいい のハッシュタグを付けて、スポーツを楽しんでいる写真や健康を意識した写真をinstagramに投稿
【募集要項】
■募集期間：12月1日(水)～12月18日(土)
■活動期間：12月25日～3月末(予定)
【募集対象】
・活動内容にご同意いただける方
・公開設定されているinstagramアカウントをお持ちの方
・日本国内に在住の方
【活動内容】
・月3回以上のフィード投稿をお願いします
・ @tegetable_official をメンションして投稿をお願いします
・要件を満たさない場合、アンバサダーを解約させていただきます
【当選発表】
instagramのDMでご連絡いたします。
12月下旬を予定しています。
【注意事項】
・本キャンペーンは、有限会社ユニバーサルフィールド 主催です
・お届けしたお野菜や商品の返品・交換は受け付けておりません
当選された方には今月から3か月間(毎月1回)、TEGETABLE（Sサイズ）を無料でお届けいたします。
※初回発送は12月23日(木)PM
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください＾＾
たくさんのご応募お待ちしております♪
12月分のお届け日について
毎月最終週の木曜日にお届けしておりますが、12月は第4週のお届けとなります。
クリスマスの食卓に、新鮮で栄養たっぷりの野菜を活用いただけますと嬉しいです！＾＾
【12月23日(木) PM発送】
→ 12月18日(土)までのご注文分
【1月27日(木) PM発送】
→ 12月19日(日)～1月22日(土)のご注文分
11月分セット内容紹介
先週お届けしました11月分のセット内容をご紹介します(*^^*)
11月は
■ あやめ雪かぶ
■ 葉セロリ
■ 白ネギ
■ ほうれん草・水菜セット
■ 温州みかん
■ キャベツ
■ ぶなしめじ
こちらの内容でお届けしました！
（Sセットの内容になります）
SNSでもいろんなお声をいただいてありがとうございます＾＾
レシピも活用していただいて、ご自身でもいろんなアレンジ料理をしていただいているのが大変嬉しいです！
来月もどうぞお楽しみに♪
