Universal Field ユニバーサルフィールド

ランニングクリニック

熊本・村上勝紀/宮崎・河野健一があなたと一緒にトレーニング!!

アマチュアトップランナーがあなたに合った練習メニューを徹底指導します。1人ではなかなか追いこめない練習を楽しくサポートします。

マラソンで3時間を切ること〜それは市民ランナーの憧れ。その目標に向けてのトレーニングは容易なものでなく、 1人で練習をするのはとてもきついし、ついつい甘えがちになってしまいます。そんなお悩みより、 今回2人のアマチュアトップランナーにご協力をいただき、ランニングクリニックを企画しました。 今回のテーマは「楽しく練習し、サブ3を達成する」です。 持ちタイムが4時間台でも、きちんとスケジュールリング、食事、カラダと向き合えば、この目標に必ず近づけます。 「中々、3時間が切れない」「1人で練習するのがきつい」「仕事が忙しくて短時間の練習しか出来ない」という方にはオススメの教室になっています。 今回、 宮崎 ・熊本の2拠点で開催/各限定10名/定員になり次第締切り です。あなただけの、あなたに合った練習法も彼らがアドバイスします。ご参加をお待ちしております。

熊本クリニック

『「スカイヴィレッジ」クロカンコースを使っての練習会』

■講師 村上勝紀

《出身》
熊本県球磨郡
《経歴》
熊本県立多良木高校→拓殖大学→神奈川県警察(駅伝特別訓練員)
《ベストタイム》
5,000m 14分26秒
10,000m 30分04秒
■スケジュール
開催日 :
・火曜
・木曜
場所 :
スカイヴィレッジ(水上村)
時間 :
未定

宮崎クリニック

『箱根・実業団ランナーが教える練習会』

■講師 河野健一(かわのけんいち)

《出身》
宮崎県日南市
《経歴》
日南振徳商業高校→帝京大学→黒崎播磨(株)
《実績》
第85回箱根駅伝7区 区間10位
第86回箱根駅伝9区 区間3位
ニューイヤー駅伝出走2回
2016年ハセツネCUP 5位
2017年北九州マラソン 2位
《ベストタイム》
フルマラソン 2時間19分51秒
■スケジュール
開催日 :
・火曜…初心者(フルマラソン4時間台目標)練習会
・木曜…上級者(例: サブスリー目標)練習会
場所 :
生目の杜運動公園(宮崎市)
時間 :
19:00 〜 20:30
《講師から》

あなたの目標にあった普段の練習メニュー組み立てもおこなえます!一緒に楽しく走って強くなろう!

募集要項 クリニックは4月スタート!

定員 各限定10名
対象 ①今より少しでも速くなりたい、3時間を切りたい、など目標のある方
②継続的に練習参加が可能な方
練習 【平日メニュー】
(例)ビルドアップ走、インターバル、ペース走 etc.
※個人レベルに応じて練習を組み立てます。

【スペシャルメニュー】
月1回・土日祝にて実施
■内容:トレイルラン、階段登り、観光スローラン etc.
費用 月会費 4,000円 / 月5回練習 (週1回+土日練習1回含む)

※費用については銀行振込となります。(振込先情報は申込フォーム内に記載)
入会後の月会費については前月末までにお振込ください。

(例) 8月分→7月末までのお振込
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