Universal Field ユニバーサルフィールド

ランニングクリニック

サブ3請負人!

熊本・荒木宏太/宮崎・樋口亨があなたと一緒にトレーニング!!

アマチュアトップランナーがあなたに合った練習メニューを徹底指導します。1人では中々追いこめない練習を 楽しく サポートします。

マラソンで3時間を切ること〜それは市民ランナーの憧れ。その目標に向けてのトレーニングは容易なものでなく、1人で練習をするのはとてもきついし、ついつい甘えがちになってしまいます。そんなお悩みより、今回2人のアマチュアトップランナーにご協力をいただき、ランニングクリニックを企画しました。今回のテーマは「楽しく練習し、サブ3を達成する」です。持ちタイムが4時間台でも、きちんとスケジュールリング、食事、カラダと向き合えば、この目標に必ず近づけます。「中々、3時間が切れない」「1人で練習するのがきつい」「仕事が忙しくて短時間の練習しか出来ない」という方にはオススメの教室になっています。今回、 宮崎 ・熊本の2拠点で開催/各限定10名/定員になり次第締切り です。あなただけの、あなたに合った練習法も彼らがアドバイスします。ご参加をお待ちしております。

熊本クリニック

『山とロードの併用練習で走力アップ!』

■トレーナー

荒木宏太(あらき こうた)/ トレイルランナー

《経歴》
熊本・鎮西高校→山梨学院大学
《実績》
2016年 熊本城マラソン2位
2014年 霧島・えびのエクストリームトレイル
60km  優勝 (現在もコースレコード)
2007年 箱根駅伝4区 出場
2006年 全日本大学駅伝3区 出場
《ベストタイム》
フルマラソン 2時間22分22秒
ハーフマラソン 1時間4分21秒
10000m 29分39秒
5000m 14分18秒
■スケジュール
開催日 :
毎週水曜日
場所 :
南関町農村広場
時間 :
18:30 〜 20:30 (本練習90分程度)

宮崎クリニック

『山とロードの併用練習で走力アップ!』

■トレーナー

樋口亨(ひぐち あきら)/ メディカルトレーナー・整体師

《経歴》
宮崎・妻高校→都城自衛隊陸上部
→宮崎スポーツトレーナー学院
《実績》
九州一周駅伝3回出場(最高成績区間2位)
九州選手権 3000msc 優勝(9分18秒)
《ベストタイム》
10000m 30分21秒
5000m 14分22秒
1500m 3分56秒
■スケジュール
開催日 :
毎週木曜日
場所 :
生目の杜運動公園
時間 :
18:30 〜 20:30 (本練習90分程度)

募集要項 クリニックは7月スタート!(期間:7月〜12月)

定員 各限定10名
対象 ①マラソン3時間切りを目標にされている方 ※持ちタイムが4時間でもOKです。
②継続的に練習参加が可能な方
練習 【平日メニュー】
(例)ビルドアップ走、インターバル、ペース走 etc.
※個人レベルに応じて練習を組み立てます。

【スペシャルメニュー】
月1回・土日祝にて実施
■内容:トレイルラン、階段登り、観光スローラン etc.
費用 月会費 4,000円 / 月5回練習 (週1回+土日練習1回含む)

※費用については銀行振込となります。(振込先情報は申込フォーム内に記載)
入会後の月会費については前月末までにお振込ください。

(例) 8月分→7月末までのお振込

お申込

下記専用フォームからお申込ください。

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