タイムスケジュール タイムスケジュール

時間項目
7:00~7:45受付
8:00開会式
8:15ウォーミングアップ
8:30ロング(10km) スタート
8:45ショート(5km) スタート
8:50親子ペア(5km) スタート
9:50ロング1周目制限時間
11:30ロング、ショート、親子ペア ゴール制限時間

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