Green Forest Trail[グリーンフォレストトレイル]

初心者の方でも気軽に楽しめる
トレイルランニング!

装備品や走り方、ルール・マナーなどの基本をレクチャーし、初級~中級の方が気軽にチャレンジできる里山でトレイルランニングを体験していただきます。
更に当日はPAAGO WORKSさんのRUSH5R・RUSH12の試着可能。装着したまま走る事もできる宮崎では貴重な機会です!
体験後には管理栄養士からパフォーマンスUPに必要な栄養や食事についての知識をご紹介します。
参加いただいた方には宮崎の農作物を使って作られた「TEGETABLEオリジナルスイーツ」もプレゼント♪
トレイルランニングを始めたい方や始めたばかりの方、スポーツに関する食事の知識を身に着けたい方など、ぜひお気軽にこの機会をご利用ください!

イベント概要

日付
2022年4月23日(土)
時間
9:00~12:00
会場
荒平山森林公園(〒889-1602 宮崎県宮崎市清武町今泉)
■GoogleMap→ https://goo.gl/maps/LB5gTZZdpGjLxxhL6
距離
3km
参加費
2,000円(保険料は含まれません)
協力
㈱パーゴワークス
☆参加いただく方はRUSH5R・RUSH12の試着、試走が可能です。
ナビゲーター
[トレイルランニング]伊東 ありか
[食事指導]吉村 仁志(管理栄養士)
持ち物
・水(500ml以上)
・行動食(エナジージェルなど)
・防寒着(雨の場合は雨具)
・帽子
・手袋
・マスク(走行時以外で人が密集する場合は着用をお願いします)
キャンセル・中止の場合
・お申し込み後のキャンセルは不可となります。
・荒天の場合、その他の理由で中止する場合は参加費から振込手数料を差し引いた額を返金いたします。

● ナビゲーター紹介

■名前:伊東 ありか
■経歴:
フィットネスインストラクター
ファンクショナルトレーニングコーチ
トレイルランニング講師
■主な成績:
2020年 SAPPORO★テイネトレイル 優勝
2021年 霧島・えびの高原エクストリームトレイル 優勝
2021年 綾・釈迦ツインピークス 優勝

タイムスケジュール

9:00
集合
9:00~9:30
トレイルランの基本をレクチャー 
[担当: 伊東 ありか]
9:30~10:00
ウォーミングアップ 
[担当: 伊東 ありか]
10:00~11:30
トレイルランニング実践 
[担当: 伊東 ありか]
11:30~12:00
管理栄養士の食事指導 
[担当: 吉村 仁志]

感染症対策

■参加禁止の判断基準

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