アスリートのための栄養講座

トレーニング前に何食べる？
ケガ予防におすすめの食事は？
体重管理のための正しい食事とは？
など、管理栄養士が「パフォーマンス向上に必要な食事」についてお話します。

参加いただいた方には【管理栄養士考案《勝負飯レシピ》】【TEGETABLEオリジナルスイーツ】【きのこのおしり】をプレゼント！！

イベント概要

日付: 2022年6月25日(土)
時間: 10:00～11:00
会場: みやざきNPO・協働支援センター
（〒880-0811 宮崎市錦町1-10 宮崎グリーンスフィア壱番館 (KITEN) 3F）
■GoogleMap→ https://goo.gl/maps/U4AgSpr9XZXmnmVe9

※諸事情により当初のご案内時より会場変更となっております。ご了承ください。
※お申込みいただいた方には開催日前にメールにて詳細ご案内いたします。
参加費: 1,000円
※小学生以下は付添い無料

★参加者全員にプレゼント！　※中学生以上
① 管理栄養士考案《勝負飯レシピ》
② TEGETABLEオリジナルスイーツ
③ きのこのおしり（しげながきのこ綾観光農園）
講師: 吉村仁志（管理栄養士）
長野健太郎（パーソナルトレーナー）
内容: ● スポーツ栄養学の基礎知識
● ケガ予防・早期回復のための食事
● 体重管理のための食事
● トレーニング・試合前後の食事
申込締切: 2022年6月22日(水)
キャンセル・中止の場合: ・お申し込み後のキャンセルは不可となります。

■名前：吉村仁志
■資格：
管理栄養士、栄養士、調理師、食育インストラクター
■実績
・地域住民への低栄養予防セミナー
・フレイル予防セミナー＆料理教室
・単身男性向け肥満予防のメニュー考案

【お申込み前にメール設定をご確認ください】
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